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Giu 12 2012

CORSO ESTIVO SERALE DI TAI CHI E QI GONG A ROMA

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TAIJI QUAN E QI GONG A VILLA CELIMONTANA

CORSI ESTIVI DI TAI CHI A ROMA

ASS. SHENDAO

CORSO ESTIVO SERALE DI
TAI CHI E QI GONG
A VILLA CELIMONTANA

Celio – Colosseo, metro B Colosseo, entrando da via della Navicella N. 12, in fondo al vialetto a sinistra

APERTO A TUTTI IL MERCOLEDI’ ORE 17.30 – 19.00

PER I MESI DI LUGLIO, AGOSTO E SETTEMBRE 2012

INIZIO MERCOLEDI’ 27 GIUGNO 2012

SITO: http://taichi.xoom.it/

La pratica costante del Tai chi chuan sviluppa muscoli e tendini elastici, articolazioni più funzionali, ossa dure, un corpo agile e sensibile, una mente vuota e nello stesso tempo lucida e piena di potenzialità, la capacità di accumulare e distribuire meglio il Qi ed il sangue, di regolare le funzioni degli organi interni e rinforzare il sistema immunitario.
Il Tai Chi può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle. Inoltre è un forte aiuto psicologico per persone fortemente introverse producendo una graduale apertura ed estroversione verso il mondo circostante e gli altri.
Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi, con i suoi movimenti morbidi e armoniosi, contribuisce a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e all’agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong integrano l’insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico

INFO E PRENOTAZIONI: TEL. 3494504749
SITO: http://taichi.xoom.it/
www.shendao.it, email: marcellotaichi@supereva.it
VIDEO DI TAI CHI E QI GONG SU YOU TUBE:

http://www.youtube.com/user/marcellotaichi

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