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Dic 06 2011

Corsi di Taiji Quan e Qi Gong a Roma e Lezioni Gratuite

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Corsi di Tai Chi e Qi Gong a Roma
LEZIONI GRATUITE DI
TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA,
LA DOMENICA MATTINA ORE 10:30 – 12:30 A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metro B Colosseo, entrando davia della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra
Benefici
Il Tai Chi può essere praticato a tutte le età e per tutta la vita. Attraverso la pratica di questa disciplina si raggiunge il rilassamento mentale e si favorisce la concentrazione. Altri benefici consistono nell’eliminazione dello stress, miglioramento della mobilità articolare (i tendini si allungano e si distendono), aumento della profondità della respirazione con una conseguente ossigenazione del corpo in maniera ottimale, prevenzione di molte malattie aumentando la resistenza e la forza del corpo, prevenzione dell’osteoporosi, aiuto ad alleviare i dolori causati da problemi alla schiena e alle spalle. Per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. Come l’agopuntura, il Tai Chi, con i suoi movimenti morbidi e armoniosi, contribuisce a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. Insieme ad una dieta, ai massaggi e all’agopuntura, il Tai Chi e il Qi gong integrano l’insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico. In parole semplici, il Tai Chi è costituito da una ginnastica profonda, sana e terapeutica che conserva la salute e favorisce notevolmente l’assetto psicofisico di ognuno.
Lavoreremo molto sugli esercizi di Qi Gong per lo scioglimento del corpo e lo sviluppo dell’energia interna: I 18 esercizi taoisti per la salute, i 18 esercizi di tai chi chi kung, gli 8 pezzi di broccato, il qi gong del bozzolo di seta, il qi gong dei 5 animali, i sei suoni terapeutici ecc… e su piccole forme di tai chi di stile yang e chen.

Praticare il Qi Gong ed il Taiji Quan significa prendere conoscenza ed approfondire la nostra consapevolezza delle regole di natura che ci governano. Significa studiare il Qi, l’energia vitale che permea noi e tutto l’universo, nelle sue molteplici manifestazioni.Le applicazioni di queste discipline, Qi Gong e Taiji Quan, sono molteplici e spaziano dal campo terapeutico, a quello marziale e a quello spirituale.
Programma:
• Esercizi di Qi Gong e Nei Gong per lo scioglimento di tendini, legamenti ed articolazioni • Esercizi di Taiji Qi Gong • Forme stile Yang e Chen, Forme di Spada.
CORSI DI TAI CHI E QI GONG
VARIE SEDI A ROMA

APPIO – TUSCOLANO, (metro A Ponte Lungo, Vicino Stazione Tuscolana) Ass. Shendao, Via Narni,19/a (Sala san Gaspare, all’angolo con via Assisi) – Tel. 3494504749 , Il Mercoledi’ ore 17.00 — 19.00 – Da Ottobre a Giugno. Costo 15 Euro mensili, Tai Chi Stile Yang e Chen, Qi Gong, Nei Gong, Spada.
Per i mesi estivi (luglio — settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi’ 17.00-19.00 a villa Celimontana al Celio (entrando da via della Navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra)
La domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c’e’ pratica collettiva di Qi Gong e Tai Chi sempre a villa Celimontana

PRENESTINA — TIBURTINA (Casalbertone), Ass. Centro Studi Danza Casal Bertone, PRESSO LA SCUOLA ELEMENTARE RANDACCIO, SALA TEATRO, INGRESSO DAL CANCELLO DI VIA G. GALLIANO s.n.c. ALL’ANGOLO CON VIA PITTALUGA, tel. 3494504749 — 3495344560 — 3207703861, Il martedi’ dalle 19.00 alle 20.30 + (pratica avanzata) 20.30-21.15, Costo 30 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di stile Yang e Chen, Spada

PORTUENSE — MAGLIANA – MARCONI, (Villa Bonelli) Scuola Leonardo Sciascia, via Domenico Lupatelli,1 – tel. 3494504749, 3387971046 — 3343627805 – sabato 10.30 — 12.30 e martedi 18.15 — 19.45. Costo 35 Euro mensili, Qi gong, Tai chi di Stile Yang e Chen, Spada

MONTEVERDE – Centro Sportivo “La Salette” Piazza Madonna de la Salette, 1 tel. 3389830183 — 3494504749 – lunedi’ e mercoledi’ 19.00 – 20.00 e 20.00 – 21.00, giovedi’ 19.00 — 20.00 Qi gong, Tai chi di stile Yang e Wu, Xing yi, Combat Taiji

SAN GIOVANNI — VIA MERULANA, Universita’ del 2000, Via Merulana, 124 (viale Manzoni — S. Giovanni) tel. 3806816532 — 06/70373533 — 3494504749. Il martedi’ 17.30 — 18.30. Costo 30 Euro mensili. Qi Gong, Tai Chi di stile Yang

LEZIONE DI PROVA GRATUITA

LEZIONI GRATUITE DI TAI CHI CHUAN E QI GONG A ROMA,
LA DOMENICA MATTINA ORE 10.30- 12.30 A VILLA CELIMONTANA
Al Celio, metroB Colosseo, entrando da via della Navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.

Info: MARCELLO, TEL.. 349-4504749, STEFANO, TEL. 338-9830183 email:
marcellotaichi@supereva.it

VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI
http://www.youtube.com/user/marcellotaichi?feature=mhum

VIDEO TAI CHI SU YOU TUBE: IL CANALE DI MARCELLOTAICHI

http://www.youtube.com/user/marcellotaichi?feature=mhum

SCUOLA NEIDAN: http://www.taichineidan.com/
TAIJI SHENDAO SU FACEBOOK: http://www.facebook.com/group.php?gid=191867806894
SITO: http://taichi.xoom.it/

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Dic 05 2011

Ciao mondo!!

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